top of page
TERUG NAAR RUST
ADEMWERK | YIN YOGA | YOGA NIDRA | RETREATS
STRESS & BURN-OUT BEGELEIDING
​​​​
Adem in en adem uit...
Herken je een ratelend hoofd, een herhalend thema waar je mee aan de slag wil of ervaar je een onrustig en/of moegestreden lijf? Ik neem je graag mee naar een staat van diepe rust - waar stilte spreekt en de ontspanning geneest.
Ontspanning is meer dan een momentopname van kalmte – het geeft ruimte aan je essentie. Pauzeren brengt ons naar een onze natuurlijke staat van zijn, verborgen onder lagen van onverwerkte spanning en emoties. ​​
​​
Elk moment van ontspanning is een kleine revolutie tegen alle afleidingen van alledag.​ We nemen rust als poort naar innerlijke wijsheid, helderheid en vrede.
​​
HOE KUN JE BEGINNEN?
"Laat komen wat komt,
laat gaan wat gaat,
zie wat overblijft."
Ramana Maharashi
Per september '25 gaat de website offline.
Ik blijf zo nu en dan een nieuwsbrief sturen om je op de hoogte te houden van aankomende evenementen.
Sta je al ingeschreven? Dan blijf je de nieuwsbrief gewoon ontvangen.
bottom of page